markus ruhl

Urs Kalecinski i Markus Ruhl /SFD/2023/10/8/f75e0053fe2c45c7b7e0bb923ac7b027.jpg

akurat takie cos mi dzisiaj skoczylo na fejsie :-D Night of champions 1999(stara nazwa NYpro) Top5: 1 Paul Dillett 2 Pavol Jablonicky 3 Dexter Jackson 4 Markus Rühl 5 Milos Sarcev /SFD/2024/5/20/9686ee8d1a3f4cd6b6d6c76a9d1e6d3e.jpg akurat na tym foto, dillet wyszedl nie za dobrze :-) dla mnie on mial jeden z najlepszych genow pod BB, tylko [...]

Ronnie rockel i markus ruhl, kiedys i aktualnie :-) rockel kiedys byl bardzo wysoko w stawce ale zdrowie nie pozwolilo cisnac dalej, pozniej mial jakies powiklania z cukrzyca i startowal bodajze w nabbie(tutaj moge sie mylic, bo juz nie pamietam. /SFD/2023/4/18/57986821d5804613afe0eb3331e69957.jpg

pierwszy rzut oka na niego i od razu skojarzenie - markus ruhl :)

1. Nie ma zadnych pktow, licza sie tutaj zwyciestwa w zawodach. Natomiast kwestia tego jakie to sa zawody jest kompletnym chaosem imo. W USA "wystarczy" wygrac zawody o randze ogolnokrajowej np. NPC Nationals lub NPC USA Championships, gdzie liczba rozdanych kart PRO czesto jest wyzsza niz 1. Tak samo swoje karty wygrywaja np. [...]

Witam Tak naprawdę nie istnieje na świecie osoba, która miała by w obwodzie bicepsa ponad 70cm. Istotną sprawą jest równiez to, czy mówimy tutaj o czystym mięsniu czy nie. Zdarzają się zalani tłuszczem zawodnicy, którzy mają bardzo dużo w obwodzie ale co z tego, skoro mięsni tam wcale dużo nie ma ? Istnieją również osoby wstrzykujące w mięsnie [...]

Dzień dobry, Który kulturysta, chyba z Niemiec otwarcie przyznawał się do palenia papierosów na redukcji? np. Ruhl, Mentzer, Jablonicky. https://makeagif.com/gif/markus-ruhl-smoking-p7q7J4

Dzień dobry, Który kulturysta, chyba z Niemiec otwarcie przyznawał się do palenia papierosów na redukcji? np. Ruhl, Mentzer, Jablonicky. https://makeagif.com/gif/markus-ruhl-smoking-p7q7J4 Tego papierosa próbował odpalać w taki sam sposób,jak ja, gdy miałem 13 lat. No chyba że wiało. :-)

Mozna brac MT2 ale nadal potrzeba UV zeby zadzialalo..MT2 to nie bronzer ani opalacz %-) Chodze na solarke z zona. Normalka IMO. Ale obcisle rajtuzy-lajkry na silce u faceta co ma nogi rozbudowane to porazka...Tego juz nie rozumiem %-) gejowe..ale kazdy ma swoj gust. A ja tylko w takich ćwiczę, bo przy sporych udach komfort jest nieporównywalnie [...]

wrzucam tutaj listę filmów które posiadam może komus się przydadzą tytuły aby poszukac ich w necie 1. Animal Pak Vol. I – Arms 2. Animal Pak Vol.II – Chest 3. Animal Pak Vol.III – Delts 4. Abbas Khatami - advanced hit training 5. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold [...]

https://www.all-stars.de/Fotos-Videos/Meisterschaften/2009/Schweizermeisterschaft/AlbumID/1106-1706/Page/6.aspx

https://www.all-stars.de/Fotos-Videos/Meisterschaften/2009/Schweizermeisterschaft/AlbumID/1106-1706/Page/4.aspx Zmieniony przez - scR w dniu 2009-10-12 06:53:42

LIST OF PREJUDGING CALLOUTS First callout: Toney Freeman, Phil Heath, Dexter Jackson, Victor Martinez Second callout: Branch Warren, Ronny Rockel, Gustavo Badell, Silvio Samuel Third callout: Markus Ruhl, Hidetada Yamagishi, Marcus Haley, Mark Dugdale, Vince Taylor Fourth callout: Branch Warren, Silvio Samuel, Ronny Rockel, Markus Ruhl Fifth [...]

Markus Ruhl Markus Ruhl urodził się w 1972 roku, a trenuje od 1992 roku. Na zawodowstwo przeszedł w 1997, po wygraniu mistrzostw Niemiec w kategorii ciężkiej. Przy wzroście 177 cm jego waga startowa wynosi aż 125 kg, a więc zalicza się do najpotężniejszych kulturystów świata. Jego największym dotychczasowym osiągnięciem jest zajęcie 7 miejsca na [...]

Ruhl Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-04 16:51:34

Callouts 1st Dexter Jackson Victor Martinez Ronnie Coleman Jay Cutler Charles top 4 from this: 1 Victor 2 Jay 3 Dexter 4 Ronnie -------------------------------------- 2nd Dennis Wolf David Henry Melvin Anthony Silvio Samuel --------------------------------------- 3rd David Henry Ronny Rockell Gustavo Badell Johnny Jackson Silvio Samuel [...]

[...] jak cwicza klatke w skosnej lawce i za kazdym razem chwyt sztangi byl inny , jak np w tym filmie Markus Ruhl http://www.youtube.com/watch?v=p2q3wiLuvfg&search=markus%20%20ruhl stosuje szeroki chwyt , jak dla mnie to strasznie szeroki, widzialem jak inni biora wazko i tak na zmiane , jak to jest , rozumiem ze mozna brac wasko jak [...]

F1.08 Mówię tu o wypowiedziach na temat saa. Genetyka w tym sporcie to klucz. Mowa tu w dużej mierze o genetyce do tolerancji środków. Markus Ruhl przed startami na mr olympia palił papierosy, jadł chore ilości jedzenia, środki jadł garściami i trenuje na siłowni do dzisiaj. Po raz dziesiąty - jak komuś na 200 testa rozjeżdzają się wyniki to saa [...]

Bo sam mowil ;-) Mieszkam po drugiej stronie odry i gadam biegle po niemiecku. W filmikach pprtalu Repone. Portal ten nalezy do jego kumpla i najpopularniejszego dziennikarza w niemczech ktory byl u niego kilka dni i krecil reportarze. Dennis pokazywal jakie spodnie nosi i powiedzial ze ma aktualnie 76cm w udzie, mam nadzieje ze zaspokoilem twoja [...]

Abbas Khatami - advanced hit training Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding Arnold Classic 2003 Arnold Classic 2004 Arnold Classis 2005 Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild Chris Cormier - Real Deal Cottrell Porter - Workout Craig [...]